Ernährung kann mehr, als nur den Speiseplan zu verändern. Sie kann dazu beitragen, Beschwerden zu lindern, den Heilungsprozess zu unterstützen und die Lebensqualität spürbar zu verbessern. Sie beeinflusst nicht nur unser Wohlbefinden, sondern oft auch unser tägliches Leben weit über den Teller hinaus. 

Wir arbeiten wissenschaftlich fundiert und betrachten jeden Menschen ganzheitlich. Gemeinsam entwickeln wir ein Ernährungskonzept, das zu Ihrer Lebenssituation, Ihren Beschwerden und Ihren Zielen passt – für mehr Wohlbefinden, Energie und Lebensqualität.

Über uns

Wir, Lena Schröder und Anika Hümpel, freuen uns, dass Sie den Weg zu uns gefunden haben!

Wir sind zwei staatlich geprüfte und zertifizierte Diätassistentinnen, die ihre Leidenschaft für Ernährung, Gesundheit und Genuss teilen. Nach einigen tollen Jahren als Kolleginnen in einem onkologischen Ernährungsteam wollten wir unser Wissen und unsere Ideen in unser eigenes Projekt stecken und uns selbstständig machen. 

Wir kooperieren miteinander, sind aber jeweils eigenständig tätige Freiberuflerinnen, die separat abrechnen.

Leistungen

Ernährungsberatung

Die primärpräventive Ernährungsberatung richtet sich an gesunde Menschen und dient zur Vorbeugung von Erkrankungen.

Ernährungstherapie

Die sekundärpräventive Beratung richtet sich an Menschen mit ernährungsmitbedingten Erkrankungen bzw. krankheitsbedingten Ernährungsproblemen.

BIA- Messung

Bioelektrische Impedanzanalyse - Messung der Köperzusammensetzung

Häufig gestellte Fragen

Welche Vorteile bietet eine Ernährungstherapie?

Die Ernährungstherapie zielt darauf ab Erkrankungen positiv zu beeinflussen, ihre Beschwerden zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Sie ist individuell und wissenschaftlich fundiert. 

Eine Kostenbeteiligung der Krankenkasse ist möglich.

Wie läuft eine individuelle Ernährngstherapie ab?

Bei unserem Erstgespräch (Anamnesegespräch) bilden wir die Grundlage für eine individuelle und zielgerichtete Therapie. Wir verschaffen uns einen Überblick über Ihre aktuelle Situation und definieren, was für Sie in den folgenden Einheiten wichtig ist.

In den weiteren Folgeberatungen arbeiten wir Schritt für Schritt an Ihren Zielen und geben konkrete Empfehlungen sowie Umsetzungsideen für den Alltag. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg und passen die Einheiten immer wieder den aktuellen Bedürfnissen an.

Was kostet eine Ernährungstherapie und bekomme ich diese von der Krankenkasse bezahlt?

Alle Informationen rund um Kosten und Erstattung haben wir auf eine unserer folgenden Seiten für Sie zusammengefasst.

Was sollte ich zum Erstgespräch mitbringen?

Zum Erstgespräch bringen Sie gerne eine Kopie der ausgefüllten "Ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung" mit. Außerdem können ärztliche Unterlagen zu den therapierelevanten Diagnosen hilfreich sein (sofern diese Vorliegen).

Wie viel Zeit muss ich einplanen?

Für das Erstgespräch (Anamnesegespräch) planen wir 60 Min. ein. Die Folgeberatungen dauern jeweils 45 Min. 

Den Abstand und die Anzahl der Beratungen legen wir mit Ihnen gemeinsam fest.